Olá, eu sou Vinícius Estrela 🖐️Sou Vinícius Estrela, nutricionista especializado em estratégias nutricionais estruturadas para quem busca resultado real com acompanhamento, ajustes e método
A maioria das pessoas já tentou seguir uma dieta. O problema é que, na prática, ela vira um plano estático para uma realidade que muda toda semana.
A dieta é montada uma vez e segue igual, mesmo quando o corpo, o treino ou a rotina mudam
As mudanças são feitas no “achismo”, sem clareza do que ajustar, quando ajustar ou por quê
Sem acompanhamento, não existe visão clara se o plano está funcionando ou apenas sendo tolerado
Horários, compromissos, viagens e imprevistos não entram na equação e o plano deixa de ser executável
Quando a rotina fica comprometida, a pessoa se perde no processo e a dieta se transforma em uma simples refeição
Eu não entrego uma dieta pronta e desapareço. O acompanhamento é um processo contínuo, com direção, ajustes e eficiência desde o primeiro dia.
No início, eu entendo sua rotina, seus objetivos e o histórico do que você já tentou antes. Sem isso, qualquer plano vira algo genérico, e eu não trabalho assim.
Com base nessa conversa, construo seu protocolo completo e já entrego tudo na consulta. Você sai com a dieta, lista de substituições e lista de compras pensada para sua rotina, sem espera, sem imprevistos e sem desperdícios.
Após a primeira consulta, eu te acompanho diariamente. Isso significa que você não precisa se preocupar em dizer novamente o que já fez. Faço tudo por você.
Conforme o processo avança, eu refino a estratégia para manter progresso e consistência. Resultado não é algo pontual, é algo que se constrói com direção e eficiência.

Desde a primeira consulta, você recebe tudo o que precisa para executar o plano com clareza, sem improviso e sem perda de tempo. Meu objetivo é que você saiba exatamente o que fazer e por quê.


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Agora é com você
Após o acompanhamento nutricional comigo, você terá resultados consistentes e reais, com um acompanhamento personalizado para alcançar seus objetivos. Seja ele ganho ou perda de peso, saúde e etc.

Meu nome é Vinícius Estrela. Sou nutricionista e trabalho com acompanhamento nutricional estruturado, focado em método, clareza e decisões bem direcionadas ao longo do tempo.
Sou fundador da Powerup, uma plataforma utilizada por milhares de nutricionistas no Brasil para organização e montagem de dietas, e criador do método Funil de Cutting, utilizado como referência por profissionais da área.
Tudo isso moldou a forma como eu trabalho hoje: com estrutura, clareza e respeito ao processo individual de cada pessoa.